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Bio Fettarmer yogurt Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20088668 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Fettarmer yogurt Mild 56 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	234 kJ / 56 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin13 mg

Natrium64 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Beste Wahl Fettarmer Joghurt mild Eiweiß 5,5 g · 55,2 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−5 mg Natrium−0,8 Kalorien
Gut & Günstig Joghurt mild 0,1% Fett Eiweiß 5,3 g · 8,1 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Penny Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett Eiweiß 5,2 g · 53 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Fettarmer yogurt Mild?

100 g Bio Fettarmer yogurt Mild enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Fettarmer yogurt Mild?

Die Hauptzutaten von Bio Fettarmer yogurt Mild sind: Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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