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Bio Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 20088194 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 234 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 1,8 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 5,1 g 5,1 g (2%)
davon Zucker 5,1 g 5,1 g (6%)
Eiweiß 4,3 g 4,3 g (9%)
Salz 0,16 g 0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker5,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium64 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bio Fettarmer Joghurt Mild, Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Bio Joghurt mild sind: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Fett.

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