Tahini Hummus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 340pro 100 g
- Eiweiß
- 6,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 28 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 28 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1423 kJ / 340 kcal | 427 kJ / 102 kcal (5%) |
| Fett | 28 g | 8,4 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 3,9 g (2%) |
| davon Zucker | 3 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 6,8 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 1,10 g | 0,33 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tahini Hummus kaufen
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−2,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−439 mg Natrium
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−2,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
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Paprika Hummus
−1,6 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Zutaten
Agavendicksaft, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Olivenöl, Paprika, Petersilie, Pulse, Sonnenblumenöl, Tahina, Wasser, Zitronensaft
Allergene
Enthält: Sesame seeds
Kann enthalten: Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 340 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 6,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tahini Hummus?
100 g Tahini Hummus enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tahini Hummus?
Die Hauptzutaten von Tahini Hummus sind: Agavendicksaft, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz.
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