High protein granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619007680 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 416 Kalorien. Pro 100 g: 416 Kalorien, 21 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal 1741 kJ / 416 kcal (21%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 44 g 44 g (17%)
davon Zucker 1,6 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 18 g 18 g
Eiweiß 21 g 21 g (42%)
Salz 0,41 g 0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe18 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Emulgator, Festigungsmittel, Fettarmer Kakao, Gerstenmalzextrakt, Haferkleie, Kakaomasse, Lecithine, Maisfaser, Maltit, Mandel, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Schokolade, Sojalecithine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Vollkorn-Haferflocken, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High protein granola?

100 g High protein granola enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von High protein granola?

Die Hauptzutaten von High protein granola sind: Backtriebmittel, Emulgator, Festigungsmittel, Fettarmer Kakao, Gerstenmalzextrakt.

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