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Broccoli-Gratin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268679558 Gekühlte Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 110pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Broccoli-Gratin 110 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	460 kJ / 110 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	8 g
davon Zucker	1,5 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidationsmittel Natriummetabisulfit, Broccoliröschen, Gegarte Kartoffeln, Gewürze, Glukosesirup, Käse, Lab, Milcheiweiß, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Pflanzenöle, Rahm, Raps, Rapsöl, Sonnenblumen, Speisesalz, Vollmilch, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli-Gratin?

100 g Broccoli-Gratin enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Broccoli-Gratin?

100 g Broccoli-Gratin enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Broccoli-Gratin?

100 g Broccoli-Gratin enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Broccoli-Gratin?

100 g Broccoli-Gratin enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Broccoli-Gratin?

100 g Broccoli-Gratin enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Broccoli-Gratin?

Die Hauptzutaten von Broccoli-Gratin sind: Antioxidationsmittel Natriummetabisulfit, Broccoliröschen, Gegarte Kartoffeln, Gewürze, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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