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Joghurt nach griechischer Art Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 x 150 g EAN 4311501701607 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 544 kJ / 130 kcal 816 kJ / 195 kcal (10%)
Fett 7,5 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 7,7 g (38%)
Kohlenhydrate 12,2 g 18,3 g (7%)
davon Zucker 11,3 g 16,9 g (19%)
Eiweiß 2,6 g 3,9 g (8%)
Salz 0,11 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker11,3 g
Zugesetzter Zucker9,4 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Joghurt nach griechischer Art Honig kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Honig, Honigzubereitung, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Karottenkonzentrat, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Säureregulator, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach griechischer Art Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art Honig enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt nach griechischer Art Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art Honig enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt nach griechischer Art Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art Honig enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt nach griechischer Art Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art Honig enthalten 11,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt nach griechischer Art Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art Honig enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt nach griechischer Art Honig?

Die Hauptzutaten von Joghurt nach griechischer Art Honig sind: Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Honig, Honigzubereitung, Joghurt.

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