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Griechischer Joghurt, Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5202258025728 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griechischer Joghurt, Natur 69 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	289 kJ / 69 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Griechischer Joghurt, Natur kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

MEVGAL Original griechischer Joghurt 0% Eiweiß 9,4 g · 61 kcal pro 100 g

−8 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Lebende Joghurtkulturen

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt, Natur?

100 g Griechischer Joghurt, Natur enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechischer Joghurt, Natur?

100 g Griechischer Joghurt, Natur enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechischer Joghurt, Natur?

100 g Griechischer Joghurt, Natur enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechischer Joghurt, Natur?

100 g Griechischer Joghurt, Natur enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechischer Joghurt, Natur?

100 g Griechischer Joghurt, Natur enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Griechischer Joghurt, Natur?

Die Hauptzutaten von Griechischer Joghurt, Natur sind: Kuhmilch, Lebende Joghurtkulturen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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