Halloumi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 321pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2 gpro 100 g
- Fett
- 24,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 23 g Eiweiß, 24,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1343 kJ / 321 kcal | 403 kJ / 96 kcal (5%) |
| Fett | 24,5 g | 7,3 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,5 g | 5,0 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,5 g (1%) |
| Eiweiß | 23 g | 6,9 g (14%) |
| Salz | 3 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Kuh, Labaustauschstoff Mikrobiell, Milch, Minze, Sheeps Milk, Speisesalz, Ziegen
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Halloumi?
100 g Halloumi enthalten 321 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Halloumi?
100 g Halloumi enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Halloumi?
100 g Halloumi enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Halloumi?
100 g Halloumi enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Halloumi?
100 g Halloumi enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Halloumi?
Die Hauptzutaten von Halloumi sind: Kuh, Labaustauschstoff Mikrobiell, Milch, Minze, Sheeps Milk.
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