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Halloumi Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4002566010109 Halloumi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 322pro 100 g
Eiweiß: 21,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,9 gpro 100 g
Fett: 25,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Halloumi Natur 322 Kalorien, 21,9 g Eiweiß und 25,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1347 kJ / 322 kcal
Fett	25,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	1,6 g
Eiweiß	21,9 g
Salz	2,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,9 g

Kohlenhydrate1,9 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett25,2 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium1020 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Halloumi Eiweiß 22 g · 318 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Papouis Halloumi Eiweiß 22,4 g · 318 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−3,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuh, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Minze, Sheeps Milk, Speisesalz, Ziegen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halloumi Natur?

100 g Halloumi Natur enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halloumi Natur?

100 g Halloumi Natur enthalten 21,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halloumi Natur?

100 g Halloumi Natur enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halloumi Natur?

100 g Halloumi Natur enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halloumi Natur?

100 g Halloumi Natur enthalten 1020,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Halloumi Natur?

Die Hauptzutaten von Halloumi Natur sind: Kuh, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Minze.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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