Gazi

Ayran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002566002777 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,2 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 33 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 345 kJ / 83 kcal (4%)
Fett 1,5 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 3,2 g 8 g (3%)
davon Zucker 3,2 g 8 g (9%)
Eiweiß 1,7 g 4,2 g (9%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Besin Değerleri 100 Ml Icin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ayran?

100 g Ayran enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ayran?

100 g Ayran enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ayran?

100 g Ayran enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ayran?

100 g Ayran enthalten 3,2 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Ayran?

Die Hauptzutaten von Ayran sind: Besin Değerleri 100 Ml Icin.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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