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Schinkenfleischwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4311501486238 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
273pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinkenfleischwurst 273 Kalorien, 13,3 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1142 kJ / 273 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 13,3 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren10,2 g
Cholesterin69,5 mg
Natrium920 mg
Calcium9,6 mg
Kalium337 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Speck, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenfleischwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenfleischwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Diphosphate.

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