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Nuss-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501436820 Müslis mit Nüssen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
448pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,5 gpro 100 g
Fett
19,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nuss-Müsli 448 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 19,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Vollkornweizenflocken

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1876 kJ / 448 kcal
Fett 19,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,1 g
Kohlenhydrate 56,5 g
davon Zucker 18 g
Ballaststoffe 7,2 g
Eiweiß 8,8 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate56,5 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker19,2 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett19,2 g
Gesättigte Fettsäuren10,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium54,0 mg
Kalium258 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Gerstenmalz, Glukosesirup, Haselnuss, Honig, Kokosfett, Kokosflocken, Maismalz, Mandel, Meersalz, Paranuss, Pekannuss, Reis Extrudat, Reismehl, Rohrzucker, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizen, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Vollkornweizenflocken

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 56,5 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss-Müsli?

100 g Nuss-Müsli enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss-Müsli?

Die Hauptzutaten von Nuss-Müsli sind: Cashewkerne, Gerstenmalz, Glukosesirup, Haselnuss, Honig.

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