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Gourmet Rohschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4311501365298 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (11 g): 16 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 28 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 11 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	598 kJ / 143 kcal	66 kJ / 16 kcal (1%)
Fett	3 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,9 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	28 g	3,1 g (6%)
Salz	4,50 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker4,5 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumaccorbat, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Rohschinken?

100 g Gourmet Rohschinken enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gourmet Rohschinken?

100 g Gourmet Rohschinken enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gourmet Rohschinken?

100 g Gourmet Rohschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gourmet Rohschinken?

100 g Gourmet Rohschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gourmet Rohschinken?

100 g Gourmet Rohschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gourmet Rohschinken?

Die Hauptzutaten von Gourmet Rohschinken sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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