My veggie

My Veggie Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4311501029220 Milchersatz Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 296pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,7 gpro 100 g
Fett: 29,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 296 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 29,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1238 kJ / 296 kcal	1238 kJ / 296 kcal (15%)
Fett	29,8 g	29,8 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	29,5 g	29,5 g (148%)
Kohlenhydrate	4,7 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	0,9 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	1 g	1 g
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,84 g	0,84 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate4,7 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1 g

Fett29,8 g

Gesättigte Fettsäuren29,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium336 mg

Calcium11,6 mg

Kalium20,5 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Vly vly High Protein v2.2 Eiweiß 5 g · 42 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−29,3 g Ges. Fettsäuren−292 mg Natrium
Aroy-D Kokosmilch Eiweiß 2,4 g · 17,6 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−29,5 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Kokosfett, Konservierungsstoff, Maltodextrin, Mandel, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonat, Protein, Säuerungskultur, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält My Veggie Natur?

100 g My Veggie Natur enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von My Veggie Natur?

Die Hauptzutaten von My Veggie Natur sind: Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Kokosfett, Konservierungsstoff, Maltodextrin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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