Soja schnetzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 161pro 100 g
- Eiweiß
- 9,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Soja schnetzel 161 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 10 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 674 kJ / 161 kcal |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Salz | 1,60 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Soja schnetzel kaufen
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−1,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−636 mg Natrium
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−1,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
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−1,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−636 mg Natrium
Zutaten
Ei, Eine Weizenart, Eingeweichtes Texturiertes Soja, Gerste, Gewürz, Gewürze, Hafer, Jodsalz, Kaliumiodat, Meersalz, Milch, Roggen, Rohrzucker, Rote Betesaft, Senf, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Vollkornweizen, Wasser, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans
Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 161 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 9,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soja schnetzel?
100 g Soja schnetzel enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Soja schnetzel?
Die Hauptzutaten von Soja schnetzel sind: Ei, Eine Weizenart, Eingeweichtes Texturiertes Soja, Gerste, Gewürz.
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