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Königsgemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305720013481 Gemüse Mischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Königsgemüse 27 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 113 kJ / 27 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium44 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Brokkoli, Fingermöhrchen, Gemüsemischung

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Königsgemüse?

100 g Königsgemüse enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Königsgemüse?

Die Hauptzutaten von Königsgemüse sind: Blumenkohl, Brokkoli, Fingermöhrchen, Gemüsemischung.

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Verarbeitungsgrad

1
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4 Zutaten
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