Edamame Erbse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 176pro 100 g
- Eiweiß
- 5,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,3 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 176 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 736 kJ / 176 kcal | 736 kJ / 176 kcal (9%) |
| Fett | 12 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,7 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 8,3 g (3%) |
| davon Zucker | 3 g | 3 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 5,7 g | 5,7 g (11%) |
| Salz | 1,40 g | 1,40 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Erbse, Grüne Sojabohnen, Knoblauch, Kreuzkümmel, Maisstärke, Meersalz, Muskat, Petersilie, Pfeffer, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Spinat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 176 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 5,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Edamame Erbse?
100 g Edamame Erbse enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Edamame Erbse?
Die Hauptzutaten von Edamame Erbse sind: Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Erbse.
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