Veganes Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 94pro 100 g
- Eiweiß
- 6,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (570 g): 536 Kalorien. Pro 100 g: 94 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 570 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393 kJ / 94 kcal | 2242 kJ / 536 kcal (27%) |
| Fett | 3,6 g | 20,5 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 3,4 g (17%) |
| Kohlenhydrate | 8 g | 45,6 g (18%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 14,8 g (16%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 12,5 g |
| Eiweiß | 6,4 g | 36,5 g (73%) |
| Salz | 0,84 g | 4,79 g (80%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Balsamicoessig, Cashewkerne, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kartoffel, Kartoffelstärke, Knoblauch, Meersalz, Paprika, Rote Linsen, Sojabohne, Sojasauce, Sojaschnetzel, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 94 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 6,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Veganes Gulasch?
100 g Veganes Gulasch enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Veganes Gulasch?
Die Hauptzutaten von Veganes Gulasch sind: Balsamicoessig, Cashewkerne, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kartoffel.
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