Spätzle Gulash — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 115pro 100 g
- Eiweiß
- 5,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,4 gpro 100 g
- Fett
- 5,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 518 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 5,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 481 kJ / 115 kcal | 2165 kJ / 518 kcal (26%) |
| Fett | 5,1 g | 22,9 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 10,4 g | 46,8 g (18%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 10,3 g (12%) |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 9,4 g |
| Eiweiß | 5,7 g | 25,6 g (51%) |
| Salz | 0,86 g | 3,87 g (65%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 115 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 5,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzle Gulash?
100 g Spätzle Gulash enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spätzle Gulash?
Die Hauptzutaten von Spätzle Gulash sind: Bockshornkleesamen, Cobalamine, Erbse, Erbsenfaser, Gegarte Spätzle.
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