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Protein bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260701927563 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 26,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41,6 gpro 100 g
Fett: 16,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 26,7 g Eiweiß, 16,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1525 kJ / 364 kcal	686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	16,7 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	41,6 g	18,7 g (7%)
davon Zucker	3,1 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	10,4 g	4,7 g
Eiweiß	26,7 g	12,0 g (24%)
Salz	0,40 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß26,7 g

Kohlenhydrate41,6 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,4 g

Fett16,7 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−3,0 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−115 Kalorien
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−78,7 Kalorien+44,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Emulgator, Emulgeur, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaobutter, Lecithine, Milcheiweiß, Milchpulver, Palmöl, Sonnenblumenöl, Sorbitsirup, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Wasser, Zichorienfäser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 26,667 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 41,556 g Kohlenhydrate. Davon 3,111 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 3,111 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 10,444 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein bar?

Die Hauptzutaten von Protein bar sind: Aroma, Emulgator, Emulgeur, Feuchthaltemittel, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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