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Kartoffelsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 ml EAN 4260655551180 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 ml
Eiweiß: 0,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 8,1 gpro 100 ml
Fett: 1,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kartoffelsuppe 56 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	234 kJ / 56 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	8,1 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate8,1 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium11,5 mg

Kalium166 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A2734375 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemüsebouillon, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kurkuma, Lauch, Liebstockblatt, Meersalz, Muskatnuss, Pastinake, Petersilie, Sonnenblumenöl, Stärke, Süßkartoffel, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsuppe?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsuppe sind: Gemüsebouillon, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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