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KoRo Bio Tofu Rosso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4260654786507 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 160pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält KoRo Bio Tofu Rosso 160 Kalorien, 14 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	669 kJ / 160 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	14 g
Salz	0,65 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium260 mg

Calcium92,3 mg

Kalium139 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C2,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Peaceful Delicious Tempeh Eiweiß 18,2 g · 160 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium
planted Grillspiess Kräuter Eiweiß 20 g · 127 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−258 mg Natrium
My Vay Tofu natur Eiweiß 15 g · 137 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−260 mg Natrium−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Basilikum, Knoblauch, Koagulationsmittel, Nigari, Oregano, Paprika, Peperoni, Rohrzucker, Schwarzer Pfeffer, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thymian, Tofu, Tomate, Wasser, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält KoRo Bio Tofu Rosso?

100 g KoRo Bio Tofu Rosso enthalten 0,554 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von KoRo Bio Tofu Rosso?

Die Hauptzutaten von KoRo Bio Tofu Rosso sind: Apfelessig, Basilikum, Knoblauch, Koagulationsmittel, Nigari.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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