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Bio Dinkelflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2587533 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 16 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal 152 kJ / 36 kcal (2%)
Fett 2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 66 g 6,6 g (3%)
davon Zucker 0,7 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 16 g 1,6 g (3%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker0,7 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelflakes?

100 g Bio Dinkelflakes enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkelflakes?

100 g Bio Dinkelflakes enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkelflakes?

100 g Bio Dinkelflakes enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkelflakes?

100 g Bio Dinkelflakes enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkelflakes?

100 g Bio Dinkelflakes enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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