Kuljanka

Gulash — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 20831356 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (400 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	1774 kJ / 424 kcal (21%)
Fett	5,8 g	23,2 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	6,3 g	25,2 g (10%)
davon Zucker	2,1 g	8,4 g (9%)
Eiweiß	7,2 g	28,8 g (58%)
Salz	1,10 g	4,40 g (73%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gulash kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Bratzwiebelextrakt, Enthält Selleie, Gemüseextrakte, Gemüsepaprika, Gewürz, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Karottenextrakt, Knoblauch, Knollensellerie, Mais, Modifizierte Stärke, Pflanzenöle, Raps, Reismehl, Sauerkraut, Sellerie, Tomatenmark, Vorgegartes Schweinefleisch, Wasser, Zuchtchampignons, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulash?

100 g Gulash enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulash?

100 g Gulash enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulash?

100 g Gulash enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulash?

100 g Gulash enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulash?

100 g Gulash enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gulash?

Die Hauptzutaten von Gulash sind: Bratzwiebelextrakt, Enthält Selleie, Gemüseextrakte, Gemüsepaprika, Gewürz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kuljanka

Nährwerte weiterer Produkte von Kuljanka:

Alle Produkte von Kuljanka →