Chef Select to go

Select & Go Sandwich Gouda Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 20830816 Käse-Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 290pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,7 gpro 100 g
Fett: 19,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (185 g): 536 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 19,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält MustardEnthält RågkrossEnthält SenapsfrönEnthält VetekrossEnthält VetemaltmjölEnthält Veteprotein

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1213 kJ / 290 kcal	2245 kJ / 537 kcal (27%)
Fett	19,3 g	35,7 g (51%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	11,3 g (56%)
Kohlenhydrate	17,7 g	32,7 g (13%)
davon Zucker	3,5 g	6,5 g (7%)
Eiweiß	9,8 g	18,1 g (36%)
Salz	1,10 g	2,04 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate17,7 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Fett19,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Select & Go Sandwich Gouda Cheese kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Alkoholessig, Cucumber, Eigelb, Flerkornsbröd, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Goudaost, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Maisstärke, Malzextrakt, Mayonnaise, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenkleie, Roggenmehl, Säureregulator, Senfsaaten, Skivad Gurka, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengraupen, Weizenkleie, Weizenprotein, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Rågkross, Senapsfrön, Vetekross, Vetemaltmjöl, Veteprotein

Kann enthalten: Celery, Fish, Lupin, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

100 g Select & Go Sandwich Gouda Cheese enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

100 g Select & Go Sandwich Gouda Cheese enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

100 g Select & Go Sandwich Gouda Cheese enthalten 17,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

100 g Select & Go Sandwich Gouda Cheese enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

100 g Select & Go Sandwich Gouda Cheese enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Select & Go Sandwich Gouda Cheese?

Die Hauptzutaten von Select & Go Sandwich Gouda Cheese sind: Alkoholessig, Cucumber, Eigelb, Flerkornsbröd, Gemaltzen Weizenmehl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

35 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Chef Select to go

Nährwerte weiterer Produkte von Chef Select to go:

Alle Produkte von Chef Select to go →