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Teriyakisauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230ml EAN 4260372069296 Teriyaki Soßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 ml
Eiweiß: 3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Teriyakisauce 186 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	778 kJ / 186 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	39 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	6,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker39 g

Zugesetzter Zucker25,9 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium2480 mg

Calcium17,3 mg

Kalium304 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−39 g Zucker−256 mg Natrium−25 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Invertzuckersirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Stärke, Reisessig, Sojabohne, Sojasauce, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen, Xanthan, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 39,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 39,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 2480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce enthalten 0,472 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Teriyakisauce?

Die Hauptzutaten von Teriyakisauce sind: Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Invertzuckersirup, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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