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Teriyaki-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20553593 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
233pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,3 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 233 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 975 kJ / 233 kcal 975 kJ / 233 kcal (12%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 53,3 g 53,3 g (21%)
davon Zucker 51,1 g 51,1 g (57%)
Eiweiß 1,1 g 1,1 g (2%)
Salz 8,92 g 8,92 g (149%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate53,3 g
Zucker51,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium3568 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki-Sauce?

100 g Teriyaki-Sauce enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teriyaki-Sauce?

100 g Teriyaki-Sauce enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teriyaki-Sauce?

100 g Teriyaki-Sauce enthalten 53,3 g Kohlenhydrate. Davon 51,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teriyaki-Sauce?

100 g Teriyaki-Sauce enthalten 51,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teriyaki-Sauce?

100 g Teriyaki-Sauce enthalten 3568,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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