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Karamell Crunch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 20621391 Stranggepresstes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,6 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 9 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält PeanutsEnthält Weizenvollkorn

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 814 kJ / 195 kcal (10%)
Fett 3,9 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 76,6 g 38,3 g (15%)
davon Zucker 25,9 g 12,9 g (14%)
Ballaststoffe 5,9 g 3,0 g
Eiweiß 9 g 4,5 g (9%)
Salz 0,46 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate76,6 g
Zucker25,9 g
Zugesetzter Zucker20,3 g
Ballaststoffe5,9 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium184 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Caramelzuckersirup, Creme Mit Karamellgeschmack, Dextrose, Emulgator, Kakao, Kokosnuss, Lecithine, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Palmöl, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Reismehl, Speisesalz, Weizen, Weizenvollkorn

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Peanuts, Weizenvollkorn

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 76,6 g Kohlenhydrate. Davon 25,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 25,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karamell Crunch?

100 g Karamell Crunch enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karamell Crunch?

Die Hauptzutaten von Karamell Crunch sind: Butter, Caramelzuckersirup, Creme Mit Karamellgeschmack, Dextrose, Emulgator.

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