Saupiquet Rio mare

Thunfisch-Salat Italiana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4260057140654 Salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (160 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 481 kJ / 115 kcal 770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 11 g 17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 11 g 17,6 g (7%)
davon Zucker 0,8 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 9,1 g 14,6 g (29%)
Salz 1,30 g 2,08 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Echter Bonito, Ei, Gluten, Grüne Oliven, Hartweizen, Karotten, Nudel, Paprika, Pelamis, Schwarze Oliven, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Salat Italiana?

100 g Thunfisch-Salat Italiana enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Salat Italiana?

100 g Thunfisch-Salat Italiana enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Salat Italiana?

100 g Thunfisch-Salat Italiana enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Salat Italiana?

100 g Thunfisch-Salat Italiana enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Salat Italiana?

100 g Thunfisch-Salat Italiana enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Salat Italiana?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Salat Italiana sind: Aroma, Echter Bonito, Ei, Gluten, Grüne Oliven.

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