Tzatziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 140pro 100 g
- Eiweiß
- 7,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 gpro 100 g
- Fett
- 10,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Tzatziki 140 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 10,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 586 kJ / 140 kcal |
| Fett | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 1 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tzatziki kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
7 C Haltbar, Bel 4 C, Dill, Gurke, Joghurterzeugnis Griechische Art, Joghurtkultur, Kallumsorbat, Knoblauch, Kokosnussöl, Konservierungsstoff, Magermilchpulver, Mais, Meersalz, Milchelweiß, Modifizierte Stärke, Olivenöl, Rahm, Rindergelatine, Rotweinessig, Sonnenblumenöl, Tapioka, Vollmilch
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tzatziki?
100 g Tzatziki enthalten 140 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tzatziki?
100 g Tzatziki enthalten 7,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tzatziki?
100 g Tzatziki enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tzatziki?
100 g Tzatziki enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tzatziki?
100 g Tzatziki enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Tzatziki?
Die Hauptzutaten von Tzatziki sind: 7 C Haltbar, Bel 4 C, Dill, Gurke, Joghurterzeugnis Griechische Art.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Katem
Nährwerte weiterer Produkte von Katem:
Alle Produkte von Katem →