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Lemon Cocunut Cake Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 4251680803511 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43,3 gpro 100 g
Fett: 16,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 10 g Eiweiß, 16,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal	712 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	16,5 g	7,4 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,8 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	43,3 g	19,5 g (7%)
davon Zucker	10 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	7,7 g	3,5 g
Eiweiß	10 g	4,5 g (9%)
Salz	0,08 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate43,3 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker6,3 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett16,5 g

Gesättigte Fettsäuren8,8 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Feine Haferflocken, Glanzüberzug, Gummi arabicum, Haferkleie, Honig, Kakaobutter, Kokosnuss, Magermilchpulver, Meersalz, Mohnsamen, Natriumhydrogencarbonat, Rohrzucker, Vanille-Pulver, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zitronenextrakt, Zitronenpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 43,3 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lemon Cocunut Cake Porridge?

100 g Lemon Cocunut Cake Porridge enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lemon Cocunut Cake Porridge?

Die Hauptzutaten von Lemon Cocunut Cake Porridge sind: Backtriebmittel, Butter, Feine Haferflocken, Glanzüberzug, Gummi arabicum.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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