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Knusper Klassik Hafer-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20503550 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 477pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,6 gpro 100 g
Fett: 14,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli 477 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 14,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1996 kJ / 477 kcal
Fett	14,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Kohlenhydrate	65,6 g
davon Zucker	19 g
Ballaststoffe	7 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	0,22 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate65,6 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker34,5 g

Ballaststoffe7 g

Fett14,7 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium88 mg

Calcium48,2 mg

Kalium214 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−14,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−87,6 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−81,8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Getreide Extrudat, Glukosesirup, Kokosnuss, Malzmehl, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Reis, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 65,6 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Klassik Hafer-Müsli?

100 g Knusper Klassik Hafer-Müsli enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Klassik Hafer-Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Klassik Hafer-Müsli sind: Antioxidant, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gerste, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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