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Helle Soße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4250589702406 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 41pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Helle Soße 41 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	172 kJ / 41 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	6,4 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	2,0 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

41 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker24,2 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium476 mg

Calcium15,9 mg

Kalium167 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ballaststoff Aus Der Zichorie, Dextrose, Gekörnte Gesdme Brühe Pflanzlich, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Glutamat, Hefeextrakt, Inulin, Kartoffelstärke, Magermilchpulver, Meersalz, Modifizierte Stärke, Mononatrium, Palmfett, Reismehl, Soja, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 41 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Helle Soße?

100 g Helle Soße enthalten 1,976 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Helle Soße?

Die Hauptzutaten von Helle Soße sind: Ballaststoff Aus Der Zichorie, Dextrose, Gekörnte Gesdme Brühe Pflanzlich, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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