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Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4250130505708 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 121pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	506 kJ / 121 kcal	1772 kJ / 424 kcal (21%)
Fett	2,3 g	8,0 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	3,1 g (16%)
Kohlenhydrate	17 g	59,5 g (23%)
davon Zucker	1,7 g	6,0 g (7%)
Eiweiß	7,7 g	26,9 g (54%)
Salz	1,20 g	4,20 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bramwells Chicken in White Sauce Eiweiß 13,2 g · 67 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium
Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−295 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Karamell, Kartoffelstärke, Lauch, Maltodextrin, Pastinake, Putenfleisch, Rahm, Rapsöl, Rohrohrzucker, Sauce, Speisesalz, Spiralnudeln Gegart, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Vollmilch, Wasser, Weißwein, Weizenmehl, Zitronensaft, Zuchtchampignons, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

Die Hauptzutaten von Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln sind: Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Karamell.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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