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Linse Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 42457626 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Linse Curry 189 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	791 kJ / 189 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	5,7 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium393 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Curry, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Kokosnussmilch, Linse, Mango, Meersalz, Reisgriess, Senfsaaten, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linse Curry?

100 g Linse Curry enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linse Curry?

100 g Linse Curry enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linse Curry?

100 g Linse Curry enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linse Curry?

100 g Linse Curry enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linse Curry?

100 g Linse Curry enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Linse Curry?

Die Hauptzutaten von Linse Curry sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Curry, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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