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Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 42456285 Fruchtsmoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	285 kJ / 68 kcal	569 kJ / 136 kcal (7%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	14 g	28 g (11%)
davon Zucker	12 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	1,6 g	3,2 g
Eiweiß	0,8 g	1,6 g (3%)
Salz	0,02 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Erdbeer-Banane-Traube Smoothie Eiweiß 0,8 g · 59 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia Eiweiß 0,9 g · 60 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 Kalorien
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−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Bananen, Citronensäure, E440a, Färbendes Lebensmittel, Holunderblütenextrakt, Leinsaat geschrotet, Mangopüree, Natürliches Aroma, Pektine, Saflorkonzentrat, Säuerungsmittel, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

100 g Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane?

Die Hauptzutaten von Smoothie Bowl Mango-Ananas-Banane sind: Ananas, Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Bananen, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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