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Smarties Pinguin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 42353546 Schokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 547pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52,7 gpro 100 g
Fett: 32,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (17 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 547 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 32,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 17 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2289 kJ / 547 kcal	389 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	32,8 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	19,6 g	3,3 g (17%)
Kohlenhydrate	52,7 g	9,0 g (3%)
davon Zucker	51,3 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	1,6 g	0,3 g
Eiweiß	9,4 g	1,6 g (3%)
Salz	0,32 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

547 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate52,7 g

Zucker51,3 g

Zugesetzter Zucker53,6 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett32,8 g

Gesättigte Fettsäuren19,6 g

Cholesterin11,4 mg

Natrium128 mg

Calcium203 mg

Kalium272 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A26,3 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

coppeneur 100 % Brasil Eiweiß 22,4 g · 387 kcal pro 100 g

−50,4 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium
Choceau Peanut Cluster Eiweiß 11,8 g · 417 kcal pro 100 g

−35,9 g Zucker−11,3 g Ges. Fettsäuren−123 mg Natrium
koawach koawach pur Eiweiß 23 g · 334 kcal pro 100 g

−43 g Zucker−19,5 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Bienenwachs weiß und gelb, Butterreinfett, Carnaubawachs, Emulgator, Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Kakaobutter, Kakaomasse, Karkadeblüten, Lecithine, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Reisstärke, Rettich, Safflor, Schwarze Karotte, Spirulina-konzentrat, Titrone, Uberzugsmitel, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 547 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 52,7 g Kohlenhydrate. Davon 51,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 51,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smarties Pinguin?

100 g Smarties Pinguin enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smarties Pinguin?

Die Hauptzutaten von Smarties Pinguin sind: Aroma, Bienenwachs weiß und gelb, Butterreinfett, Carnaubawachs, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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