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Sahnekefir mild - Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 42317296 Sahnekefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,2 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnekefir mild - Erdbeere 131 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	548 kJ / 131 kcal
Fett	7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g
Kohlenhydrate	13,2 g
davon Zucker	12,3 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate13,2 g

Zucker12,3 g

Zugesetzter Zucker6,4 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ACTIVIA Kefir Gusto Mango Eiweiß 3,1 g · 44,4 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Fruchtzubereitung, Karottenkonzentrat, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Sahnekefir mild, Säuerungsmittel, Säureregulator, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnekefir mild - Erdbeere?

100 g Sahnekefir mild - Erdbeere enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnekefir mild - Erdbeere?

100 g Sahnekefir mild - Erdbeere enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnekefir mild - Erdbeere?

100 g Sahnekefir mild - Erdbeere enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnekefir mild - Erdbeere?

100 g Sahnekefir mild - Erdbeere enthalten 12,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnekefir mild - Erdbeere?

100 g Sahnekefir mild - Erdbeere enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnekefir mild - Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Sahnekefir mild - Erdbeere sind: Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Fruchtzubereitung.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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