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Sahne-Kefir Kirsche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20490607 Sahnekefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,6 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 335 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 561 kJ / 134 kcal 1402 kJ / 335 kcal (17%)
Fett 7,6 g 19 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 12,8 g (64%)
Kohlenhydrate 12,6 g 31,5 g (12%)
davon Zucker 11,8 g 29,5 g (33%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g
Eiweiß 2,4 g 6 g (12%)
Salz 0,15 g 0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate12,6 g
Zucker11,8 g
Zugesetzter Zucker5 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Aronia, Calciumcitrat, E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Karotten, Kirsch, Natriumcitrate, Pektine, Sahnekefir mild, Säureregulator, Stärke, Traube, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 12,6 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahne-Kefir Kirsche?

100 g Sahne-Kefir Kirsche enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahne-Kefir Kirsche?

Die Hauptzutaten von Sahne-Kefir Kirsche sind: Aroma, Aronia, Calciumcitrat, E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat.

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