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Hummus Pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 42015161 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 303pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 25,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 303 Kalorien. Pro 100 g: 303 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 25,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1268 kJ / 303 kcal	1268 kJ / 303 kcal (15%)
Fett	25,5 g	25,5 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	9 g	9 g (3%)
davon Zucker	2,7 g	2,7 g (3%)
Ballaststoffe	6,1 g	6,1 g
Eiweiß	6,3 g	6,3 g (13%)
Salz	1,08 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

303 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett25,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium433 mg

Calcium118 mg

Kalium117 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C3,2 mg

Vitamin D6500000 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gepufferter Branntweinessig, Kaliumacetat, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure, Paprika, Petersilie, Pulse, Rapsöl, Sambal Oelek, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 303 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Pikant?

Die Hauptzutaten von Hummus Pikant sind: Branntweinessig, Gepufferter Branntweinessig, Kaliumacetat, Kichererbse, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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