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Black Bean-Cashew Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4104420228153 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 251pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Black Bean-Cashew Burger 251 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1050 kJ / 251 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	1,3 g
Ballaststoffe	7,4 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Oriental Tempeh Eiweiß 21 g · 183 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium
Edeka Tofu classic Eiweiß 13,1 g · 106 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium
Yu Chang Tofu Eiweiß 12,3 g · 108 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizenmehl, Cashewkerne, Kartoffel, Knoblauch, Mais, Maispaniermehl, Oregano, Paprika, Petersilie, Rauch, Rauchsalz, Schwarze Bohnen, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Zwiebel

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Black Bean-Cashew Burger?

100 g Black Bean-Cashew Burger enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Black Bean-Cashew Burger?

Die Hauptzutaten von Black Bean-Cashew Burger sind: Buchweizenmehl, Cashewkerne, Kartoffel, Knoblauch, Mais.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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