Ciabatta rolls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 247pro 100 g
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 1,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1034 kJ / 247 kcal | 879 kJ / 210 kcal (11%) |
| Fett | 1,2 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 50,6 g | 43,0 g (17%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,0 g |
| Eiweiß | 9,4 g | 8,0 g (16%) |
| Salz | 1,21 g | 1,03 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Angereichertes Weizenmehl, Ascorbinsäure, Calciumpropionat, Calciumsulfat, Enzym, Folsäure, Gerstenmalzmehl, Grieß, Inaktivierte Hefe, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Nikotinsäure, Reduced iron, Reismehl, Riboflavins, Sojamehl, Sojaöl, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Wasser, Weizengluten, Weizenstärke, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 247 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 9,412 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 50,588 g Kohlenhydrate. Davon 1,176 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 1,176 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 482,353 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ciabatta rolls?
100 g Ciabatta rolls enthalten 3,529 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ciabatta rolls?
Die Hauptzutaten von Ciabatta rolls sind: Angereichertes Weizenmehl, Ascorbinsäure, Calciumpropionat, Calciumsulfat, Enzym.
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