Harry

Rosinenstuten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4071800001333 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (67 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 67 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal	810 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	4,7 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	54 g	36,2 g (14%)
davon Zucker	21 g	14,1 g (16%)
Ballaststoffe	3,4 g	2,3 g
Eiweiß	5,9 g	4,0 g (8%)
Salz	0,80 g	0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker9,0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin9953 mg

Natrium320 mg

Calcium27,5 mg

Kalium367 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A2985938 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rosinenstuten kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−19,7 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenstuten?

Die Hauptzutaten von Rosinenstuten sind: Glukose-Fruktose, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Hefe, Kandierte Orangenschalen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Harry

Nährwerte weiterer Produkte von Harry:

Alle Produkte von Harry →