Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 345pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47 gpro 100 g
- Fett
- 5,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Falafel 345 Kalorien, 19 g Eiweiß und 5,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1443 kJ / 345 kcal |
| Fett | 5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 2,94 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Falafel kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz, Petersilie, Pulse, Reismehl, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Falafel?
100 g Falafel enthalten 345 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 5,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 1176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Falafel?
Die Hauptzutaten von Falafel sind: Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von dmBio
Nährwerte weiterer Produkte von dmBio:
- Sonnenblumenhack
- Braunes Mandelmus
- Haferflocken Feinblatt
- Hummus
- Kokosöl nativ
- Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa