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Rote Linsen Bratlinge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4066447580617 Linsen Bratlinge Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
334pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rote Linsen Bratlinge 334 Kalorien, 19 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1397 kJ / 334 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 19 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker5,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kümmel, Linsenschrot Rot, Maisgrieß, Meersalz, Paprika, Peperoni, Petersilie, Reis, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Tomate, Vollkornmehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Linsen Bratlinge?

Die Hauptzutaten von Rote Linsen Bratlinge sind: Basilikum, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kümmel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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