Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 362pro 100 g
- Eiweiß
- 81 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,4 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 81 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1515 kJ / 362 kcal | 454 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 2,3 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 81 g | 24,3 g (49%) |
| Salz | 1,40 g | 0,42 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aroma, Citronensäure, Cyclamat, Emulgator, Färbendes Lebensmittel, Konzentriertes Molkeprotein, Molkenprotein-Isolat, Pyridoxinhydrochlorid, Rieselhilfe, Rote Bete, Saccharin, Siliciumdioxid, Sojalecithine, Speisesalz Säuerungsmittel, Sucralose, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Xanthan
Allergene
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whey Protein?
100 g Whey Protein enthalten 362 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?
100 g Whey Protein enthalten 81,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?
100 g Whey Protein enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Whey Protein?
100 g Whey Protein enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?
100 g Whey Protein enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Whey Protein?
Die Hauptzutaten von Whey Protein sind: Aroma, Citronensäure, Cyclamat, Emulgator, Färbendes Lebensmittel.
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