DmBio

Olivenmix mit Kräutern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4066447087215 Marinierte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (180 g): 340 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	791 kJ / 189 kcal	1423 kJ / 340 kcal (17%)
Fett	19 g	34,2 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	4,9 g (24%)
Kohlenhydrate	1,1 g	2,0 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	3,1 g	5,6 g
Eiweiß	1,3 g	2,3 g (5%)
Salz	4 g	7,20 g (120%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0,6 mg

Natrium1600 mg

Calcium72,8 mg

Kalium49,5 mg

Eisen4,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Olivenmix mit Kräutern kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade Eiweiß 1,3 g · 174 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−499 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Kalamon oliven, Meersalz, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Säuerungsmittel, Thymian

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olivenmix mit Kräutern?

100 g Olivenmix mit Kräutern enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Olivenmix mit Kräutern?

Die Hauptzutaten von Olivenmix mit Kräutern sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Kalamon oliven.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →