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Fruchtghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4063516013335 Kirschjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,8 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 381 kJ / 91 kcal (5%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 11,8 g 11,8 g (5%)
davon Zucker 11 g 11 g (12%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 0,15 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate11,8 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker6,0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Karkadeblüten, Karotten, Kirsch, Kirschsaft aus Kirschsaftkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtghurt?

Die Hauptzutaten von Fruchtghurt sind: E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Karkadeblüten, Karotten.

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