Milbona

Yogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 20144326 Kirschjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
97pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,5 gpro 100 g
Fett
3,0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Yogurt 97 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 3,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 406 kJ / 97 kcal
Fett 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 13,5 g
davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate13,5 g
Zucker12,4 g
Zugesetzter Zucker6,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,0 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amido De Milho Ceroso, Joghurt, Rüben, Sauerkirsch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 13,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 12,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yogurt?

100 g Yogurt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yogurt?

Die Hauptzutaten von Yogurt sind: Amido De Milho Ceroso, Joghurt, Rüben, Sauerkirsch, Zucker.

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