Rahm Romanesco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 68pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,5 gpro 100 g
- Fett
- 3,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 3,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kJ / 68 kcal | 427 kJ / 102 kcal (5%) |
| Fett | 3,9 g | 5,8 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 8,2 g (3%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 4,7 g (5%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 1,6 g | 2,4 g (5%) |
| Salz | 0,58 g | 0,87 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rahm Romanesco kaufen
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Zuckerschoten
−1,5 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium−23 Kalorien
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Brocolis en gleurettes
−1,2 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium
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TK Gemüse - Brokkoli
−1,7 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−228 mg Natrium
Zutaten
Blumenkohl, Dextrose, Fingermöhrchen, Gemüsemischung, Gewürze, Magermilchpulver, Petersilie, Rahm, Rahmsauce, Rapsöl, Romanesco, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 68 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 1,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm Romanesco?
100 g Rahm Romanesco enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Rahm Romanesco?
Die Hauptzutaten von Rahm Romanesco sind: Blumenkohl, Dextrose, Fingermöhrchen, Gemüsemischung, Gewürze.
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